Logowanie do konta użytkownika
Konto użytkownika
Imię i nazwisko/nick
E-mail
Hasło
Powtórz hasło
Newsletter
Więcej

Grypa czy przeziębienie?

28 stycznia 2019
Autor: Nina Grella

Już niebawem powitamy wiosnę, szczególnie upragnioną po mroźnym i śnieżnym początku roku. Pierwszy jej powiew poczuliśmy pod koniec lutego i niemal natychmiast, z ochotą zrzuciliśmy ciężkie, zimowe okrycia, wierząc, ze nadeszła na stałe. Gdy po paru pięknych, ciepłych dniach zaatakował nas znowu mroźny wyż - niektórzy, zwłaszcza młodzi, nie potrafili rozstać się z wiosenną garderobą i natychmiast dopadły ich typowe dla przedwiośnia kłopoty zdrowotne

- Po koniec zimy - mówi Zbigniew Tomasz Nowak, znany popularyzator ziołolecznictwa, niegdyś bliski współpracownik Ojca Grzegorza Sroki - wszelkie infekcje przeziębieniowe, grypą na czele, bywają znacznie groźniejsze, niż jesienią. Szczególnie dla osób starszych i schorowanych. Wloką się długo, czasem do początków lata, wywołują liczne komplikacje, pozostawiają trwałe ślady w postaci, ciężkich schorzeń krążeniowych, stawowych i wielu innych.

To prawda. Przed kilkoma laty towarzyszyłam grupie osób z przeszczepionym sercem w ich podróży do naszego papieża w Rzymie. Jechaliśmy autokarem, mogłam więc długo i szczerze z wszystkimi porozmawiać. Pytałam przede wszystkim, czy wiedzą co spowodowało tak ciężkie uszkodzenie serca? Najczęstsza odpowiedź brzmiała: niewyleczona grypa!

Jak odróżnić grypę od zwykłego przeziębienia?

Grypa jest ostrą, wirusową chorobą zakaźną. Zakażamy się nią drogą kropelkową, a czas wylęgania się wirusów wynosi od 6 godzin do 3 dni.

Najczęstszymi objawami grypy są: dreszcze, ciągłe uczucie zimna, ogólne osłabienie, znużenie, wysoka gorączka, suchy kaszel, bóle głowy, stawów, mięśni, kręgosłupa, silne pieczenie i przekrwienie oczu, a następnie uciążliwy katar. Ostatnio często też słyszymy o grypie, której towarzyszą bóle brzucha, trudna do opanowania biegunka i silne nudności. Zazwyczaj, po 1-3 dniach od rozpoczęcia infekcji, u chorego pojawia się katar. I ta charakterystyczna cecha odróżnia grypę od zwykłego przeziębienia.

Leczymy grypę wyłącznie objawowo. Lekarz przepisuje najczęściej leki przeciwgorączkowe, wykrztuśne, przeciwkaszlowe, przeciwbólowe oraz spore dawki witamin, z witaminą C na czele. Jeśli wiadomo, że przyczyną choroby jest na pewno grypa (a nie inne infekcje wywołane przez bakterie) – zażywanie antybiotyków nie daje żadnych rezultatów, ponieważ antybiotyki niszczą bakterie, a nie wirusy. Warto o tym pamiętać, zważywszy wysoce niekorzystny ich wpływ na wątrobę.

Choroba przeziębieniowa albo zespół chorób związanych z wyziębieniem organizmu, zwany powszechnie przeziębieniem, to cały szereg schorzeń infekcyjnych, które atakują najczęściej układ oddechowy człowieka. Główną przyczyną przeziębienia jest okresowy spadek odporności organizmu (osłabienie układu odpornościowego). Taki stan umożliwia szybkie wnikanie wirusów i bakterii chorobotwórczych do komórek błon śluzowych, które wyściełają jamę gardłowo-nosową. Często przyczyną czasowego braku odporności lub jej spadku jest gwałtowne oziębienie organizmu – pod wpływem zimna kurczą się naczynia krwionośne i krew z trudem dociera wraz z naturalną naszą bronią – leukocytami - do błon śluzowych dróg oddechowych. Sprawcą ponad 90 proc. przypadków chorób z przeziębienia są wirusy.

Typowymi objawami chorób z przeziębienia są: kaszel, katar, trudności z przełykaniem, „drapanie” i suchość w gardle, uczucie ogólnego rozbicia i osłabienia, pogorszenie nastroju, senność, stan podgorączkowy lub niewielka gorączka, ból głowy, stawów, kręgosłupa, mięśni, ból gardła, mniejsze lub większe problemy ze swobodnym oddychaniem, brak apetytu itp.

Nie musisz być "morsem", ale haruj się!

Zimą dziennikarze telewizyjni pokazują nam z upodobaniem wyczyny amatorów kąpieli w lodowatej wodzie, zwanych popularnie "morsami". Podziwiam ich, ale nie zamierzam naśladować. Propaguję natomiast od wielu lat całoroczne hartowanie łagodne, a równie skuteczne. Pochodzi z ajurwedy - hinduskiej filozofii zdrowia.
Przez cały rok, rano, tuż po przebudzeniu, wykonuję przez kilka minut - na balkonie lub przy otwartym oknie, tzw. oddech odwrócony czyli ajurwedyjski. Łatwo go opanować. Należy ułożyć delikatnie palce wskazujące na skrzydełkach nosa i zacząć głęboko oddychać naprzemian prawą i lewą dziurką. Prawy palec przyciska prawe skrzydełko nosa wydech i wdech lewą dziurką. Teraz lewy palec przyciska lewą dziurkę i znów głęboki wydech i wdech. Pamiętajcie -zawsze zaczynamy od wydechu.

Oddychamy tak początkowo jedną minutę, dochodząc stopniowo w zimie do pięciu minut, w pozostałych porach roku dłużej, wedle uznania. Potem należy wrócić na kilka minut do łóżka i wypić małymi łykami szklankę dobrze ciepłej wody. Oddech odwrócony hartuje, szklanka wody normalizuje wypróżnienie, co też wywiera znaczący wpływ na kondycję organizmu. Hartują nas też spacery szybkim krokiem na świeżym powietrzu, zmienne prysznice (ale bez drastycznych zmian temperatury), nacierania mokrym ręcznikiem.

O odporność organizmu należy dbać przez cały rok, a różne formy hartowania ciała stosować on wczesnego niemowlęctwa. Sprawdzoną metodą jest dolewanie do wanienki, przed wyjęciem niemowlaka z kąpieli, szklanki nieco chłodniejszej wody.

W zimie nie zapominamy o tranie lub oleju z wątroby rekina (dawki profilaktyczne), ograniczamy ilość nabiału i słodyczy, bo wychładzają organizm. Sięgamy natomiast po rozgrzewające przyprawy - imbir, pieprz cayenne, cynamon, kardamon.

Sposoby stare, ale jare

Każdą zaczynającą się infekcję przeziębieniową można zlikwidować w zarodku starymi, sprawdzonymi sposobami. Po przemarznięciu należy natrzeć klatkę piersiową, stopy i dłonie dobrą maścią z kamforą, wymoczyć nogi w gorącej wodzie z wiórkami szarego mydła, wypić gorącą herbatę z surowego imbiru i połóżyć się do łóżka. Rano wstaje się w doskonałej kondycji.

Powinniśmy także stosować się do starych, sprawdzonych reguł:
- ubieram się nie zgodnie z temperaturą, a nie porą roku,
- ubieram się "na cebulkę", aby być przygotowanym na zmianę ciepłoty otoczenia,
- ręce i zęby myję zimną wodą.

Według naturalistów niemieckich doskonałym sposobem na likwidację rozpoczynającego się przeziębienia są też lewatywy - co dwie godziny 4-6 lewatyw czyli wypłukiwanie jelita grubego z namnażających się w nim wirusów i bakterii oraz z toksycznych produktów ich rozpadu. Do wody można dodać napar z rumianku lub sok wyciśnięty z jednego ząbka czosnku. Nie próbowałam, bo już od wielu lat nie przeziębiam się i nie choruję na grypę. Ale też nigdy nie szczepiłam się na tę chorobę.

Źródło: Szaman, archiwum

Fot.: CC0 Creative Commons, Pixabay.com

Komentarze:
Przepisz tekst z obrazka:
SKLHJ
O nas
Redakcja Portalu Medycyny Naturalnej grella.pl
40-022 Katowice, ul. Damrota 6
tel.: (32) 257 15 90
kontakt@grella.pl
Redaktor naczelny: Aldona Minorczyk-Cichy
Znajdz nas
Zapisz się do newslettera i otrzymuj comiesięczną porcję wieści.