Logowanie do konta użytkownika
Konto użytkownika
Imię i nazwisko/nick
E-mail
Hasło
Powtórz hasło
Newsletter
Więcej

Yogattractive, czyli dbamy o urodę naturalnie

4 listopada 2018
Autor: Iwona Kwaśny

W poszukiwaniu prostych rozwiązań chciałam znaleźć sposób na... upływ czasu, który z biegiem lat widać na twarzy. Mimo, iż przesadnie nie przejmuję się każdą zmarszczką, to jednak myśl o zachowaniu jak najdłużej dobrego, zdrowego wyglądu dopadła i mnie. Jako osoba, która sympatyzuje ze wszystkim co naturalne i ekologiczne, odrzucałam (i tak nie sprawdzające się u mnie ) kremy z drogerii. I te tańsze, i te droższe. Tym bardziej nie wchodziły w grę zabiegi medycyny estetycznej.

Joga dla twarzy?

Zaczęłam przeglądać w internecie strony z naturalnymi kosmetykami i ćwiczeniami twarzy. Pomyślałam, że skoro joga, którą uprawiam od lat, pomaga na całe ciało (także głowę), to dlaczego nie może wzmocnić mięśni mojej twarzy? Tym bardziej, że samych mięśni mimicznych ma aż 42. A mniej więcej od obojczyków w górę jest ich prawie 80!

I tak natrafiłam na stronach społecznościowych na Olgę Szemley, twórczynię metody Yogattractive. W Warszawie poszłam do niej na sesję, nie wiedząc do końca o co chodzi. Ale już później nie umiałam o niczym innym myśleć. Zapisałam się do Olgi na sesje Skype i zaczęłam zauważać zmiany. Wiem, że pachnie to trochę reklamą, ale tak było.

Okazało się, że Olga (joginka, warszawianka) kilkanaście lat podróżowała po świecie podpatrując, jak dbają o urodę kobiety na kilku kontynentach. Chodziło nie tylko o rytuały pielęgnacyjne, ale także nastawienie i akceptację upływającego czasu. Współpracowała również z naukowcami z Uniwersytetu w Cambridge, którzy prowadzili badania nad tym, co najlepiej działa na mięśnie twarzy i skórę. I okazało się, że najlepsza jest synergia, czyli połączenie ćwiczeń i masażu.

W ten sposób dwa lata temu powstała Yogattractive - naturalny anty-ageing twarzy. Połączenie jogi twarzy, masażu i naturalnego piękna.

Podstawa, to automasaż

Metoda opiera się na automasażu mięśni głębokich twarzy, który rozgrzewa skórę właściwą i pobudza produkcję kolagenu. Kiedy mięśnie się rozgrzeją, następuje seria ćwiczeń: mięśni czoła, oczu, policzków, szyi i podbródka. Na koniec znowu przyjemny masaż, tym razem liftingujący - japoński masaż Tanaka.

W trakcie sesji redukujemy opuchlizny poprzez odprowadzanie limfy, pobudzamy krążenie krwi, dając zastrzyk energii w miejsca zapomniane. Działamy na punkty akupunktury, szczególnie podczas autorskiego masażu jeżykami. Podczas masażu pobudzamy komórki do pracy. Wiadomo, że z wiekiem spada produkcja kolagenu, ale można ją pobudzać m.in. przez masaż.

Podczas sesji wykorzystywane są także olejki, skomponowane specjalnie do każdego rodzaju skóry. Cudownie pachnące np. sezamowy, lniany, czy z oliwek połączone są z wysokiej jakości olejkami eterycznymi tj. bergamotką, pomarańcza, różą, ylang-ylang. Olejki wykorzystywane są podczas masaży. Tylko masaż jeżykami wykonywany jest na suchej skórze.

Wystarczy 75 minut

Jeżyki, to bardzo pomysłowe wykorzystanie piłeczek z kolcami, stosowanymi w rehabilitacji. Przez masaż docieramy do skóry właściwej, zwiększamy ukrwienie, dobrze po nim wchłaniają się np. kremy. Jeżyki dodatkowo działają jak akupresura. Ciekawostką jest masaż kłykciami, czyli „masażerem”, który każdy z nas ma zawsze przy sobie. Wśród propozycji jest także Wuchu - mało znany chiński masaż z VI wieku, stosowany przez mnichów z klasztoru Szaolin.

Metoda Yogattractiv, to naturalny anty ageing twarzy, czyli naturalny sposób na poprawę jędrności skóry, koloru, owalu twarzy. Zajmujemy się obszarem dekoltu, szyi, twarzy, masujemy czasami skórę głowy i uszy. Wszystko to działa na zdrowie, a wygląd to chyba tylko efekt uboczny. Jedyne czego potrzeba, to 75 minut i wasze własne ręce.

Iwona Kwaśny, jest certyfikowaną instruktorką Yogattractive, a także instruktorka jogi i dziennikarką. Prowadzi zajęcia w Centrum Medycyny Naturalnej i Psychoterapii w Katowicach, 32 257 15 90

Źródło: Portal Medycyny Naturalnej

Fot.: CC0 Creative Commons, Pixabay.com

Komentarze:
Przepisz tekst z obrazka:
BCQAQ
O nas
Redakcja Portalu Medycyny Naturalnej grella.pl
40-022 Katowice, ul. Damrota 6
tel.: (32) 257 15 90
kontakt@grella.pl
Redaktor naczelny: Aldona Minorczyk-Cichy
Znajdz nas
Zapisz się do newslettera i otrzymuj comiesięczną porcję wieści.